Различные техники, направленные на поддержание этого энергетического раздела, позволяют отдалить старение и способствовать накоплению в нем большего количества силы Живы. К ним относятся дыхательные практики, гимнастические упражнения, подобные китайскому цигуну, положительные эмоции, полноценный отдых и, что самое главное, жизнь по правде, следование пути Правды как с точки зрения личности, так и с точки зрения мировых процессов, сточки зрения Природы. Поскольку этот раздел нашего тонкого тела имеет практически прямую связь с животным миром и является представителем животного царства в структуре человека, то любое нарушение отношения индивидуума к Природе, к ее детям сказывается на состоянии тела и центра Живы. Чем более человек привязан к животным и растениям, чем лучше он понимает их, тем сильнее его Жива, тем выше его шансы прожить долгую и здоровую жизнь.

  • Третье тело
    Третьим телом, или, точнее, разделом энергетической сущности, в учении вольхей считается часть тонкой структуры, расположенная в области верхней части нашего туловища. Этот раздел носит название «Алатырь» и в обыденной жизни отвечает за мыслительные процессы, происходящие в нашей голове. Его функции отчасти напоминают работу ментального тела индусов, и, несмотря на то. что этот раздел расположен внутри Могуты, он все-таки обменивается своими силами с внешней средой, осуществляя настройку некоторой части нашей внутренней энергии на мыслительную деятельность других существ.Безусловно, именно Алатырь связан с подобными частями ауры других живых организмов, он отвечает за общение и передачу информации, он поддерживает в нормальном состоянии органы дыхания, лаза и речевой аппарат. Частота вибраций энергии этого раздела нашей тонкой сущности очень высока, более часто вибрирует только один центр нашей сути — Лада (но он будет описан позже).
  • Алатырь
    Алатырь в древнеславянской традиции — центр мира, камень мудрости и понимания происходящего, который лежит в центре райского сада Ирия. Из-под этого камня бьет источник жизни, ее родник. Под этим камнем начинаются все дороги, и к нему же они возвращаются. Наш же энергетический центр, называемый именем Алатырь, не полностью соответствует этому мифологическому описанию, хотя многие части легенды (а легенда, как уже упоминалось, лишь зашифрованное знание) соответствуют работе И предназначению энергоцентра. Прежде всего справедливы отношение Алатыря в нашем теле к Высшим Силам (райский сад Ирий), его связь с мудростью и постижением Божественного закона (саморазвитие личности невозможно без работы с мыслеобразами и понимания законов Провидения), его функция начала всех Божественных тропинок (об этом свойстве центра будет рассказано ниже). В стороне же от описания остается прежде всего огромный функциональный пласт, присущий другому энергетическому центру,— Алатырь. Он напрямую не является конечной целью путешествия развивающейся личности, это прерогатива другого раздела нашей сущности.
  • Сила от Живы
    Силы на переработку огромного количества внешних проблем, поступающих в его ведение, Алатырь получает, как и все другие центры, от Живы. Для своей работы этот центр требует одной из самых легких и чистых энергий, которая производится в нашем теле. Будучи расположенным высоко, он не всегда может получать потребное количество мощи и нередко страдает от этого. Признаки энергетического недостатка каждый из нас может наблюдать вокруг себя и на своем собственном опыте, именно с таким недостатком связаны материализацией нашей жизни, недостаточное почтение человек Природе и окружающим людям, ложь, обман, продажность и коррумпированность — все те признаки низкодуховного общества, которые, подобно русу, распространяются вокруг нас. Душевные человека, его совесть и справедливость, сама возможность следовать пути Правды тонут в материальных потребностях, сделанных культом современного общества. При этом каждой личности все труднее и труднее бороться с искушением, и все меньше и меньше энергии получает Алатырь в каждом из нас.
  • Положительные признаки
    Положительные признаки функционирования го центра у человека проявляются прежде всего подвижном уме, хорошей памяти, наблюдательности. Если по каким-то причинам свыше человека дано в избытке получать энергию для работы алтыря, он становится гением, выделенным среди других Творцом, чьи творения продлевают жизнь и способствуют развитию всего человечества. Безусловно, что подобные люди встречаются нечасто и почти всегда подавляются современным обществом. Несмотря на такое пессимистичное положение вещей, известно, что любой человек, у которого Алатырь получает хотя бы достаточное количество энергии, может не только укрепить свое положение в энергетическом и материальном мирах, но и в силах изменить к лучшему состояние других людей и всего окружающего мира.Именно поэтому даже в тяжелых нынешних условиях вольхи стараются максимально развивать этот раздел тонкой сущности, именно поэтому они по-прежнему ведут через него тропу собственного познания человека.