Но вернемся к кресту эмоций. За основу своих практических техник толтеки взяли предположение (а точнее, вывели его из практических наблюдений), что основных эмоций существует всего четыре: радость, гнев, страх, уныние (в китайской традиции — печаль). Раздумье к эмоциям не относится, так как является процессом деятельности ума, а работа и эмоция — вещи разные. Все эти четыре эмоции отражают наши глубинные желания: гнев — желание действовать, радость — желание жить, страх — желание отступить в борьбе, уныние — желание изменить себя или окружающий мир. Замеченные связи между желаниями и эмоциями и стали основой для работы с той силой, которую дают нам эмоциональные проявления.Самая главная проблема для современного человека — понять, что эмоции столь же управляемы и подконтрольны, как и другие присущие нам качества. Только управлять ими необходимо не путем подавления и сокрытия, а используя возникающие эмоциональные проявления как индикатор наших глубинных потребностей, как энергетический путеводитель микрокосма. Какую бы из перечисленных эмоций мы ни взяли для рассмотрения, все они ведут нас к самосовершенствованию, к осознанию таинства под названием «Жизнь».Наше положение на этой Земле и наше самоощущение как целостной личности определяются гармоничностью и сочетанием энергий внутри нашего эфирного тела и вовне его. Если такие различные силы сочетаются, то мы чувствуем себя хорошо, если же они хоть каким-то образом противопоставлены друг другу, то мы теряем согласие с собой и миром. Такую потерю и отражают наши эмоциональные всплески, но они же и указывают, что именно надо сделать в данный момент, чтобы изменить положение в лучшую сторону.